睡眠品質

有睡好，隔天精神就好，
思緒清晰、動力加分！（蠻牛～～）

吹冷氣：
不知道為什麼就是會睡不好，雖然溫度對了，但是還是睡不好，可能裡面有什麼分子會影響我的睡眠？

棉被：
我的是羽毛被，其實最喜歡蠶絲被，可是大寒流來的話蠶絲被有點不夠，重點是：一年四季，不管是蓋或壓或抱，被子是一定要的拉！

軟綿綿獨立筒彈簧床：
還要外加個小毯子墊在腰到尾椎的地方，有加比較好睡喔！（可能是我的床等級不夠，所以才需要加 囧）

電風扇：
我人生裡自己去買的第二台電風扇，大二用到現在還活著，第一台現在拿去給貓吹了。
我偏好方型的風扇，是叫箱扇嗎？？感覺比較安靜，也不會有顆電風扇頭要轉轉不過去，還有卡不住頭往下垂的等等困擾。另外的原因是感覺收藏比較方便，方方的很好塞。

（目前想到這些....）